Наверх

Растяжка FAMILY

Комплекс упражнений на растяжку расслабляет, снижает напряжение, увеличивает подвижность суставов, эластичность мышц. Основной вид нагрузки: упражнения на развитие растяжки. Тренировка направлена на развитие гибкости суставов, эластичности связок, улучшение осанки и координации, развитие выносливости. Можно заниматься начинающим, регулируя нагрузку по самочувствию. Что необхо­димо для тренировки спортивная одежда, не стесняющая движения, полотенце, бутылочка воды. Тренировки проводятся без обуви.


Купить абонемент

Подпишитесь на рассылку, чтобы быть в курсе всех новостей и событий Extreme Fitness