Наверх

Пузырева Ира

Пузырева Ира

Сертифицированный инструктор по фитнесу.

Окончила курс "Инструктор групповых занятий", "Интервальная тренировка", "Персональный тренер" в обучающем центра Extreme Fitness.

Имеет сертификаты Extreme Fitness:

- Участница ITSCONVENTIONAL в 2014, 2015, 2016 гг.

- B.E.S.T. fit

-  TOTAL FUNCTIONAL

- Рациональное питание во время тренировочного процесса.

 

Работает в Extrene Fitness с 2014 года.

Опыт тренерской деятельности - 5 лет, опыт личных тренировок - 9 лет.

 

Провожу персональные тренировки по направляениям:

- набор мышечной массы

- коррекция фигуры и осанки

- рельеф мышц

- восстановление и профилактика после травм, родов

- увеличение выносливости

- улучшение состояния сердечно-сосудистой системы

- укрепление суставно-связочного аппарата

- консультации по правильному питанию

- консультации по приему спортивного питания

- проведение пресональных тренировок разной направленности.

 

Я покажу тебе, на что ты способен! Стань лучшей версией самого себя!

Купить абонемент

Подпишитесь на рассылку, чтобы быть в курсе всех новостей и событий Extreme Fitness